Hatha Yoga

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.

B.K.S Iyengar

Yin Yoga

Gönne Dir einen Augenblick der Ruhe und Du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist.

Tschen Tschiju

Yoga Nidra ist eine Reise nach innen, die Dich zurück zu Deinem wahren Ich führen kann.